02.05.2026

5 on 5 | momentos do dia como capítulos de um livro

5 on 5 | momentos do dia como capítulos de um livro

capítulo 1 | o amanhecer no cerrado

se você quer encontrar a Yamana em uma segunda-feira, basta localizar Brasília no mapa, bem no quadradinho ali do cerrado. é muito provável que, se for antes das 08h da manhã, ela ainda se encontrará na cama, com João Antônio (seu cachorro) roncando aos seus pés.

poderia te falar que assim que o despertador toca, ela se levanta, mas isso seria mentira. a verdade é que ela ainda fica uns 20 minutos deitada, esperando o espírito voltar pro corpo, e a mente dar o start no seu dia.

uma vez em pé, e com a higiene básica feita, ela toma seu café da manhã – que geralmente consiste em uma tapioca com ovos mexidos, queijo e peito de peru, e um copo de suco – enquanto lê algum romance no seu kindle.

suas manhãs são silenciosas. inclusive, ela adora olhar para o seu quintal nas primeiras horas do dia, apreciar os raios solares nas árvores e o cantar dos pássaros.

nada como uma manhã calma no cerrado.

capítulo 2 | uma ótima segunda-feira

não muitas horas depois de acordar que ela vai pro escritório, um cantinho no seu quintal que ela arrumou, para poder trabalhar. ela sabe que, por ser segunda-feira, ela precisar organizar muitas coisas, principalmente as suas tarefas da semana.

os primeiros minutos são difíceis, não vamos mentir. afinal, sua mente parece estar ligada no 220v, com mil ideias e listas de tarefas para organizar. mas ela é só uma, e sabe que precisa dar um passo de cada vez para não surtar.

ela refaz, pela quinquagésima vez no ano, sua rotina. decide que, para ser produtiva, os melhores dias para gravar e fotografar seus conteúdos serão segundas e terças.

afinal, essa é uma ótima segunda-feira, e como uma ótima segunda-feira, as melhores ideias surgem dali. e assim ela segue, gravando, escrevendo e tirando do papel tudo que sua mente elétrica decidiu criar.

capítulo 3 | a hora da comida

toda semana, na hora do almoço, ela se dirige à cozinha. Yamana coloca seu fone de ouvido, dá play no youtube, e vasculha pela geladeira e pelos armários os ingredientes que precisa para preparar sua comida.

nem todos os dias ela está animada pra isso. tem dias, inclusive, que ela prefere fazer um café da manhã mais robusto e pular o almoço (sim, bem errado, ela sabe). mas hoje, uma segunda-feira, ela decidiu cozinhar para ela e sua mãe. uma comida rápida, feita com tranquilidade, e bem gostosa.

nos dias em que ela tá muito inspirada, ela gosta de testar receitas novas. ela escolhe uma das milhares que estão salvas no seu celular, e se empolga no meio de tantos ingredientes.

ela ama uma boa comida, bons ingredientes, e receitas que saem da sua rotina. e começar a semana assim, enche seu coração de carinho.

capítulo 4 | a mulher treinando

Yamana, com sua roupa de malhar e cabelos presos em um rabo de cavalo, chega na academia para se exercitar. ela não gosta. inclusive, ela passa todos os dias pensando “será que eu vou mesmo?”. e nem sempre ela vai.

mas ela sabe que precisa, não só pela sua saúde física, mas também pra mental. principalmente para sua saúde mental.

por mais que ela não goste de malhar, ela ama passar um tempão na bicicleta, ou na esteira. e se tiver uma aula de dança em grupo, melhor ainda. porque além de se exercitar, ela ri e se diverte com sua falta de coordenação (e de conhecimento musical, também).

capítulo 5 | lua minguante & caçadores

depois de um longo dia, Yamana sabe a melhor forma de finalizá-lo: no seu sofá com os Winchesters passando na tv. esse é um dos seus momentos favoritos do dia. ela ama se perder no mundo de monstros e caçadores de Supernatural, e sempre tem algum cachorro do seu lado pra acompanhá-la (seja o João Antônio ou a Marcelina).

ela sabe como deixar esse momento ainda mais especial: com uma comida deliciosa pra fechar a noite com chave de ouro. se ela puder escolher, um sushi é a cereja do bolo, e ela sabe que poderia comer isso todos os dias da sua vida sem nem enjoar.

uma lua minguante, caçadores e comida: a combinação perfeita.

epílogo | o entardecer no cerrado

é a primeira semana de abril.

e ela sempre se lembra daquele fim de tarde em Brasília. por um lado, porque foi a primeira vez que foi até o parque especificamente para apreciar o pôr do sol, e por outro, porque estava acompanhada de sua grande amiga.

as crianças corriam para as águas para se refrescar. os adultos aproveitavam as últimas horas do dia sentados pela grama. Yamana e sua amiga podiam ouvir uma música tranquila de longe, enquanto tentavam despistar os mosquitos que estavam ali.

decidiram ir para a beira do lago, e ali ficaram. sentadas na pedra, olhando o sol se abaixar. os últimos raios do dia se escondiam por detrás dos prédios do horizonte, e atravessam os galhos das árvores.

aquele foi um ótimo dia.


este post faz parte do projeto 5 on 5. todo mês um tema é sorteado para usarmos a criatividade e fotografar. o tema de abril foi “momentos do dia como se fossem capítulos de um livro”.

para criar este post, me inspirei no livro Mary Poppins e em seus capítulos, adaptando-os da melhor forma para que se encaixassem na minha rotina.

acompanhe os blogs participantes:

estante da pipoca | tamaravilhosamente | fala catarina | hospedaria de palavras

8 thoughts on “5 on 5 | momentos do dia como capítulos de um livro

  1. Ai a primeira e última foto me deu vontade de morar aí! Amei esse post e suas fotos! E quem nunca fica esperando o download da alma para levantar né mesmo? Amiga, que bom que pelo menos você lembra de procurar as receitas que salva, eu só salvo mesmo e cozinho a mesma coisa todo dia hahaha Gente, perai é uma cena na academia? Chocada kkkkk a vida fitnesse acontecendo… parabéns! Vou me resguardar de falar do Dean para não apanhar, mas fica aqui registrado que eu pensei hahaha (alguém avisa meu marido que não ta sendo uma boa ideia ele assistir esse trem todo dia à noite pq eu vejo de bandeja kkkkk)

    1. eu sempre faço as receitas, em algum momento da vida haha adoro ficar vendo quais salvei! menina, abafa que a academia é um dia sim e muitos dias não kkkkkk e sim, sei o que vai falar do meu amor, só deixo elogiar de longe, porque é meeeeu kkkkkkkk

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